Autori Veigo Vesman postitused

Veigo Vesman on isa ja beebijuttude fänn!

Miks Põhja-Euroopas lubatakse lastel õues magada ja kui tervislik see on?

Põhja-Euroopa riikides, eriti Skandinaavias, on tavaline näha väikseid lapsi magamas oma vankrites või kärukestes, isegi kui ilm on külm ja tuuline. See võib tunduda veidrana neile, kes on harjunud lastega siseruumides magama panema, kuid tegelikult on see tava tihedalt seotud Põhja-Euroopa kliimaga ja laste tervise ning heaolu edendamisega.

Kliima mõju tavadele

Põhja-Euroopa riikides on tavaliselt karm kliima, eriti talvel, kui temperatuurid võivad langeda miinuskraadideni. Sellest hoolimata on traditsiooniks lasta lastel magada õues isegi siis, kui väljas on külm. Miks? Üks põhjus on see, et värske õhk ja lühike päevavalgusperiood on tervislikud nii lastele kui ka täiskasvanutele. Õues magamine võimaldab lastel saada rohkem värsket õhku ja päikesevalgust ning tugevdada seeläbi oma immuunsüsteemi.

Tervislikud eelised

Õues magamine võib tunduda ebatavaline või isegi ohtlik, eriti külmadel päevadel, kuid tegelikult võib see olla väga tervislik lapse arengule ja heaolule. Siin on mõned põhjused, miks Põhja-Euroopa lapsed magavad sageli õues ja miks see on tervislik:

1. Tugev immuunsüsteem: Värskes õhus magamine võib tugevdada lapse immuunsüsteemi, aidates neil võidelda haiguste vastu.

2. Parem uni: Uuringud näitavad, et õues magavad lapsed magavad sügavamalt ja kauem kui siseruumides magavad lapsed.

3. Päikesevalgus: Õues magamine võimaldab lastel saada rohkem päikesevalgust, mis on oluline D-vitamiini tootmiseks ja luude tervise tagamiseks.

4. Värskes õhus olemise eelised: Õues magamine võimaldab lastel veeta rohkem aega värskes õhus, mis on seotud parema füüsilise tervise, heaolutunde ja keskendumisvõimega.

Ohutuse tagamine

Kuigi õues magamine võib tunduda riskantne, eriti kui temperatuurid on väga madalad, võtavad Põhja-Euroopa vanemad sageli ettevaatusabinõusid, et tagada nende laste ohutus ja mugavus. Enamik vanemaid kasutab spetsiaalseid vankreid või kärukesi, mis on varustatud soojustamiseks mõeldud katetega ja hingava materjaliga, et tagada, et lapsel oleks magades mugav ja soe.

Kokkuvõte

Kokkuvõttes võib öelda, et Põhja-Euroopa laste õues magamine on tihedalt seotud piirkonna kliimaga ja traditsioonidega ning see võib olla väga tervislik lapse arengule ja heaolule. Kuigi see võib tunduda ebatavaline või isegi ohtlik, võtavad vanemad tavaliselt ettevaatusabinõusid, et tagada nende laste ohutus ja mugavus. Ja kuigi õues magamine võib esmapilgul tunduda veider, on see tegelikult tervislik ja loomulik osa paljude Põhja-Euroopa laste elust.

Väike reklaam Ampleri kohta..

Kas teadsid, et tegelikult kirjutan ma üsna mitmesse kohta ja üks nendest näiteks on Ampler.ee, kus ma räägin elektrilistest ratastest ja kõigest, mis võiks nendega seonduv olla. Kusjuures see ei ole kuidagi seotud nende kurikuulsate Ampler jalgratastega. Nime valik on lihtsalt kokkusattumus.

Kliki www.ampler.ee ja loe veidike ka nendest. Või väitle juba kirjutatud teemadel.